刘尚义开讲座:贵阳是适合养生的好地方

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2018-10-28

时间:2018-10-2721:35:14来源:本站浏览次数:  昨日▓,贵州国医大师▓、国家级名老中医刘尚义在孔学堂开班▓,专程为贵阳市民上了一堂关于国学与养生的讲座▓,现场座无虚席▓▓,期间不断有人溜进来▓,成为当天加座最多的会场▓。   国学和养生有什么关系呢▓?可能很多人不理解▓▓,为什么要讲这样一个题目▓,其实这里面大有文章▓。 刘尚义说,国学和中医实则是同气连枝▓。   出于对古代文化的兴趣,刘尚义也经常翻阅一些古书▓,发现双方的渊源还深▓▓。

《论语》不仅是一本修身治国平天下的百科全书▓,同时也是一本养生保健的百科全书▓。 孔子在行为医学方面有独树一帜的见解▓▓,他首次提出仁者寿的养生观点▓。 《吕氏春秋》提出了贵生、重生的思想▓▓。

《吕览》云:圣人深虑天下▓,莫贵于生。

贵生,最根本的一点就是要养生▓。 老子▓、荀子▓▓、孟子等大家也都在所言所著中,提及中医养生之道▓,诸如此类▓▓,不枚胜举▓。 这意味着,百姓在学文化的同时▓,也从中感悟中医知识▓,乃相辅相成之▓。   医为何物▓?从医数十载▓,刘尚义认为医当如此:医学求真、医术求精▓▓、医德求和▓▓、医德求行。 医生达到这个水平▓▓,方可自谦合格▓▓。   他还谈到▓▓▓,中医是中华文化的瑰宝▓▓▓,但中医也是一门科学,现在有很多杰出的人才把中西医结合研究,将中医发扬光大▓▓▓▓,着实令人佩服▓。

如刚获诺贝尔奖的药学家屠呦呦▓,她发现青蒿素▓,用于治疗疟疾▓,挽救了全球特别是发展中国家的数百万人的生命,非常了不得▓,是中医学界的骄傲,也由此把中医推向▓。

  关于养生▓,东方和西方的区别是比较明显的▓。

刘尚义举例▓▓,西方养生围绕三要素:其一是平衡饮食▓▓▓,其二是消除毒素▓▓、消除细菌▓▓,其三是体育锻炼▓▓。

而中医养生讲究天人合一▓,养身▓、养神▓、养气▓。

吃东西的概念是模糊的▓▓,胃喜为补,喜欢吃什么就吃什么▓▓,八成饱即可。

双方理念不同▓,不能讲谁更好一点▓。   刘尚义表示▓,从中医的角度出发▓▓,养生还应随四季而变化,如《黄帝内经》有云:春夏养阳▓▓▓,秋冬养阴▓。

此外▓,他还从运动▓▓、娱乐、、药物等方面▓▓▓,深入浅出地普及养生之道。

  两个小时的讲座▓,在场市民听得十分认真。 听众叶瑜告诉记者▓▓,原本以为刘尚义作为国医大师▓,讲述的内容会比较深刻▓▓,结果没想到▓,他面对老百姓▓,将大道至简▓▓,用很通俗的语言普及了国学▓▓、中医▓▓、养生的知识▓,令没有任何基础知识的观众听明白了▓▓。